Arianrhod - Massage & Atemberatung
Ich biete ruhige, achtsame Massage, die den Körper entspannen, den Atem vertiefen und innere Balance fördern. Im Mittelpunkt stehen das Wahrnehmen, Lösen und Ankommen im eigenen Körper
Termine nach Vereinbarung – Freitag bis Sonntag. Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht per WhatsApp.
Hinweis:
Die Behandlung ersetzt keine medizinische Therapie, kann jedoch begleitend zur Förderung von Wohlbefinden und Ausgleich wirken.
Mein Name ist Ilona Schaaf
Ich bin Massagetherapeutin, Atemberaterin und Pilates-Trainerin mit langjähriger Erfahrung in der Körperarbeit. Meine Leidenschaft für Massage entstand während meiner ersten Schwangerschaft – und begleitet mich seitdem.
Für mich ist Massage mehr als eine Technik: Sie ist Berührung, Verbindung und Balance für Körper und Geist. Ich begleite Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe.
Massage ist eine Wohltat für Groß und Klein.
Keltische Massage
Hausarbeit hier
Klassische Massage
Deep-Tissue
Tiefengewebsmassage
Ganzheitliche Massage zur Beruhigung des Nervensystems.
Wirkung:
Die Massage unterstützt dabei:
- Spannungen zu lösen
- das Nervensystem zu beruhigen
- den Atem zu vertiefen
- wieder mehr Körpergefühl zu entwickeln
120 Minuten:
Für tiefere Regeneration, mehr Ruhe und nachhaltigen Ausgleich.
180 Euro
Massage unterstützt das Lösen von Verspannungen, fördert die Durchblutung und bringt den Körper zurück in Balance.
60 Minuten
Ruhige, achtsame Massage für Entspannung und Regeneration.
70 Euro
Die Deep Tissue Massage arbeitet gezielt in tieferen Muskelschichten, löst hartnäckige Verspannungen und verbessert die Beweglichkeit.
60 Minuten- 70 Euro
Hot-Stone-Massage
Die Hot Stone Massage wird ruhig und achtsam ausgeführt. Die wärme der Steine dringt tief ins Gewebe ein, löst Spannungen und unterstützt den Körper dabei, loszulassen.
60 Minuten - 80 Euro
Kräuterstempelmassage
Die Kräuterstempelmassage wird ruhig und achtsam ausgeführt. Die Wärme und die Wirkung der Kräuter lösen Spannungen, fördern Durchblutung und bringen den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung.
60 Minuten -80 Euro
Aromamassage
Die Aromamassage verbindet sanfte Berührung mit ätherischen Ölen. Sie fördert die Entspannung, wirkt ausgleichend und unterstützt das Wohlbefinden.
60 Minuten - 80 Euro
Gesichts-Massage
Pilates-Training fürs Gesicht
Kostenlose DIY-Anleitung hier
Die Gesichtsmassage ist eine natürliche Alternative für Entspannung und Ausstrahlung. Sie löst Spannungen, regt die Durchblutung an und unterstützt die Haut in ihrer Regeneration- ganz ohne Eingriffe.
30 Minuten - 35 Euro
Das Gesichtstraining spricht gezielt die tieferliegenden Muskelschichten an und stärkt die Verbindung zwischen Muskulatur, Gewebe und Ausdruck. Es fördert die Durchblutung und unterstützt ein lebendiges, natürliches Hautbild.
In Kombination mit der Gesichtsmassage entsteht eine vertiefte Wirkung von Entspannung und Regeneration.
30 Minuten- 15 Euro
Der Kurs richtet sich an Mütter und Väter und andere Bezugspersonen mit Babys von 0 bis 12 Monaten und findet über fünf Wochen einmal pro Woche für jeweils 90 Minuten statt.
In fünf aufeinanderfolgenden Abschnitten lernen Sie liebevolle Massagegriffe für verschiedene Körperbereiche kennen und erleben dabei gemeinsame, wertvolle Momente der Nähe mit Ihrem Kind.
Dauer: 5 Wochen
Termine: - 11.05. 2026
- 18.05.2026
- 01.06.2026
- 08.06.2026
- 15.06.2026
Bei weiteren Fragen können Sie mir gerne per WhatsApp schreiben.
Address
Paul-Lincke-Straße 25
66113 Saarbrücken
Phone
0170 35 49 848