Berührung und Atem beeinflussen sich gegenseitig. Während einer Massage kann der Atem ruhiger werden und der Körper leichter loslassen. In meinem neuen Beitrag schreibe ich darüber, wie achtsame Atemimpulse die Körperwahrnehmung unterstützen können. #Massage #Atemarbeit #Körperwahrnehmung
